Een frisse start: Doe mee met de Nieuwjaarsduik in Diessen!

Het nieuwe jaar is in zicht, en wat is er nu beter dan 2025 fris en energiek te beginnen? Op 1 januari organiseer ik een gezellige en gezonde nieuwjaarsduik in Diessen. Een ochtend vol plezier, beweging en goed gezelschap – en ik nodig jou van harte uit om erbij te zijn!

Waarom een nieuwjaarsduik?

De nieuwjaarsduik is een prachtige traditie die niet alleen draait om lol, maar ook om een frisse start. Het koude water doet wonderen voor je lichaam en geest:

  • Het stimuleert je bloedsomloop.
  • Versterkt je immuunsysteem.
  • Geeft je een flinke energieboost.
  • En niet te vergeten: het geeft je een voldaan gevoel waarmee je het jaar vol goede moed begint.

Daarnaast is het een leuke en laagdrempelige manier om iets nieuws te proberen. Of je nu al een ervaren winterzwemmer bent of voor het eerst de kou trotseert, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo.

Wat kun je verwachten?

Ik zorg ervoor dat deze nieuwjaarsduik meer is dan alleen een plons in het water. Het wordt een complete ervaring waarin gezelligheid en gezondheid centraal staan. Dit kun je verwachten:

  • Warming-up: We starten de ochtend met een goede warming-up, zodat je spieren klaar zijn voor de kou.
  • De duik: Samen trotseren we het frisse water – een moment om nooit te vergeten!
  • Gezellig nagenieten: Na de duik warmen we op met:
    • Champagne (met en zonder alcohol).
    • Heerlijke oliebollen.
    • Warme koffie en thee.
    • Gezellige muziek en een fijne sfeer.

Het wordt een ochtend om samen te lachen, genieten en het nieuwe jaar op een positieve manier te starten.

Praktische informatie

  • Datum: 1 januari 2025
  • Tijd: 11.00 uur
  • Locatie: Diessen (exacte locatie ontvang je na aanmelding)
  • Programma:
    • 11.00 uur: Warming-up
    • Aansluitend: Nieuwjaarsduik
    • Nagenieten met drankjes en lekkernijen

Hoe meld je je aan?

Wil je erbij zijn? Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn beperkt. Meld je eenvoudig aan HIER aan. Na aanmelding ontvang je alle praktische details en kun je je alvast voorbereiden op deze unieke ervaring.

Voor wie is het?

De nieuwjaarsduik is voor iedereen die het nieuwe jaar op een bijzondere manier wil beginnen. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of gewoon zin hebt in een leuke uitdaging – je bent van harte welkom! Het draait niet om presteren, maar om samen genieten en iets nieuws proberen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met winterzwemmen. Het belangrijkste is dat je zin hebt in een frisse start en een gezellige ochtend.

Waarom zou je meedoen?

Naast de gezondheidsvoordelen is een nieuwjaarsduik een geweldige manier om het jaar vol energie te beginnen. Het koude water scherpt je mentale veerkracht aan, en samen met anderen maak je er een feestelijke start van. Je deelt het moment, de lol en de warme drankjes na afloop – wat wil je nog meer?

Ik kijk ernaar uit om je te zien!

Het nieuwe jaar is het perfecte moment om nieuwe dingen te proberen, grenzen te verleggen en te genieten van het leven. Doe mee met de nieuwjaarsduik in Diessen en beleef een ochtend vol frisse energie, gezelligheid en een flinke dosis plezier.

Ik hoop je op 1 januari te zien! Samen maken we er een onvergetelijke start van 2025 van.

Liefs,
Monique