Aangesloten als Walrusclub Tilburg
Je vind Walrus ook op www.winterzwemmen.nl als aangesloten Walrusclub. Ga rondom Tilburg van oktober t/m maart op woensdagochtend en zondagochtend mee het water in.
Nieuwste blog posts
Logo Koudetrainer
Deze week kreeg ik een nieuw logo als gecertificeerd koudetrainer. Dit logo symboliseert respect voor de natuur, respect voor je innerlijke kracht en respect voor de koudehardingstradities. Ik ben aangesloten bij Winterzwemmen.nl, een organisatie waarbij alle koudetrainers gecertificeerd zijn,… Lees meer >
Artikel Telegraaf Ewout Staartjes
In het recente artikel van Ewout Staartjes in de Telegraaf wordt winterzwemmen steeds populairder vanwege de vele gezondheidsvoordelen die koudetraining biedt. Ewout legt uit hoe zwemmen in ijskoud water niet alleen je fysieke gezondheid verbetert, zoals door betere bloedcirculatie en… Lees meer >
Zelfdiscipline nog een keer
Vandaag wil ik het weer eens hebben over zelfdiscipline, een onderwerp dat me momenteel nogal bezighoudt.
Wat is zelfdiscipline eigenlijk?
Als we naar de yogafilosofie kijken, kan ik het volgende zeggen: Zelfdiscipline komt voort uit een innerlijke gedrevenheid. Het is datgene wat… Lees meer >
