Vandaag wil ik het weer eens hebben over zelfdiscipline, een onderwerp dat me momenteel nogal bezighoudt.

Wat is zelfdiscipline eigenlijk?

Als we naar de yogafilosofie kijken, kan ik het volgende zeggen: Zelfdiscipline komt voort uit een innerlijke gedrevenheid. Het is datgene wat… Lees meer >

De Kracht van Zelfdiscipline: Een Sleutel tot Succes

Zelfdiscipline is een cruciaal aspect van de yogafilosofie: zelfdiscipline, of tapas. En natuurlijk een super belangrijk aspect in je hele leven…

Geweldloosheid en het Achtvoudige Pad

Geweldloosheid is een van de yama’s in het achtvoudige… Lees meer >

“Nooit meer ziek door Winterzwemmen: Feiten en Voordelen”

Wie lijkt het nou niet geweldig om nooit meer ziek te zijn dankzij een eenvoudige gewoonte als winterzwemmen? Het idee dat je slechts één tot drie keer per week de kou trotseert en… Lees meer >